बुद्ध वाणी !

अरूको ईर्ष्या कहिल्यै नगर्नुहोस् । अरूको ईर्ष्या गर्नेहरूले कहिल्यै शान्ति पाउँदैनन्। हामीसँग जे छ त्यसलाई कम नमान्नुहोस् । आफूसँग जे छ त्यसमा खुसी हुनुहोस् ।

आज हामी जे छौँ त्यो अहिलेसम्म हाम्रो कर्मको परिणाम हो । गलत नियतले काम गर्नेलाई अन्त्यमा दुःख मात्र पाउँछ । असल कर्म गर्ने मानिसहरू सधैं सुखी र शान्त हुन्छन् ।

शंका खतरनाक छ । यसले मानिसहरूलाई अलग गर्छ। यो बानीले दुई साथी, प्रेमी र कुनै पनि सम्बन्धलाई नष्ट गर्न सक्छ । यसबाट जोगिनुपर्छ । भूत र भविष्यका बारेमा सोच्नुहोस् । विगतको शोक र भविष्यको चिन्ताले मनलाई अशान्त बनाउँछ। हामीले वर्तमानमा मात्र ध्यान दिनुपर्छ ।

यो संसारमा सुख र दु:ख क्षणिक छ । यदि हामी दु:खको अन्धकारमा छौँ भने सुखको उज्यालो खोज्नुपर्छ ।

रिस भनेको तातोपानी कोइला समातेर कसैलाई फ्याक्नु जस्तै हो । क्रोधमा हामी अरूलाई भन्दा बढी आफैँलाई हानि गर्छौं ।

हामीले आफ्नो स्वास्थ्यको ख्याल गर्नुपर्छ । खाना र दिनचर्या सन्तुलित राख्नुपर्छ । यदि हामी स्वस्थ छैनौं भने हाम्रो मन शान्त रहन सक्दैन ।

हामी अरुको रिसको कारण दण्डित हुदैनौं। बरु आफ्नै रिसका कारण दण्डित हुन्छौं । अरूको भर पर्दा हाम्रो कुनै फाइदा हुँदैन। यदि सुख प्राप्त गर्न चाहने हो भने हामी आफैंले यसका लागि मेहनत गर्नुपर्छ ।

हाम्रो मन नै सबथोक हो, हामी जे सोच्छौ त्यही बन्छौ । त्यसैले नकारात्मक सोचबाट टाढा रहनुपर्छ र सधैं सकारात्मक रहनुपर्छ ।