गर्मिमा हुने खोकी र ज्वरोको आयुर्वेदिक उपचार कसरी गर्ने ?

काठमाडाैं । गर्मिमा हुने खोकी र ज्वरोको उपचार निम्न आयुर्वेदिक कुराहरु खाएर गर्न सकिन्छ ।

गुर्जो

ज्वरो रोक्छ। रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउँछ। यसको चक्की बजारमा सजिलै उपलब्ध हुन्छ । यसको जुस पनि पिउन सकिन्छ ।

तुलसी

यसमा एन्टिभाइरल गुण पाइन्छ । यसले शरीरको तापक्रम घटाउन मद्दत गर्छ । यसले प्रतिरक्षा प्रणाली पनि मजबुत बनाउँछ । यसको रस वा पात प्रयोग गरिन्छ ।

पिपला

यसले रुघाखोकी, ज्वरो, घाँटी दुख्ने आदि समस्या समाधान गर्छ । यसको धूलो पानीमा उमालेर मह मिसाएर पिउँदा फाइदा हुन्छ।

मरिच

खोकी लाग्दा मरिच प्रयोग गर्नसकिन्छ । यसले कफलाई खुकुलो बनाउँछ भने छातीमा कफ जम्न दिदैन । मरिचलाइ मह संग मिसाएर खानुपर्छ ।

सावधानी : आयुर्वेदिक ओैषधि वा घरेलु उपायको मात्रा भन्दा बढिको प्रयोग हानिकारक हुनसक्छ ।