मुखमा अमीलो पानी आउने समस्या कसरी समाधान गर्ने ?
नेपालखोज
२०७८ वैशाख ५ गते ६:००
– तौल घटाउने,
– पिरो कुरा सकेसम्म नखाने,
– धूम्रपान नगर्ने,
– प्रशस्त मात्रामा पानी पिउने,
– खाली पेट नबस्ने,
– सक्रिय जीवशैली अपनाउने,
– सकेसम्म घोप्टो परेर नसुत्ने,
– चिया–कफी कम पिउने,
– तारेको वा भुटेको खाने कुरा नखाने
सम्बन्धित
प्रतिक्रिया