सिँढी चढ्दा सास फेर्न गाह्रो हुनुको कारण के हो ?

काठमाडाैं । सिँढी चढ्दा मानिसहरूलाई सास फेर्न गाह्रो हुन्छ । धेरैले यसलाई सामान्य मानेर बेवास्ता गर्छन् । यद्यपि यसले स्वास्थ्य सम्बन्धी समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ । हो, किनभने सास फेर्न गाह्रो हुनु सामान्य कुरा होइन, यो धेरै रोगहरूको गम्भीर लक्षण हुन सक्छ ।

सास फेर्न नसक्नुका दुईवटा कारण छन् । पहिलो कारण फोक्सोले राम्रोसँग काम नगर्नु र अक्सिजनको मात्रा कम हुनु हो । दोस्रो कारण हो – मुटुको काममा अवरोध हुनु जसका कारण रक्तसञ्चार ठीक नहुनु, अतिरिक्त प्रेसर आउनु र सास फेर्न गाह्रो हुनु ।

यी दुवै अवस्था केही रोगको कारण हुन सक्छन् ?

१. दम रोग स् दमको समस्या भएका र त्यसको उचित व्यवस्थापन नभएका बिरामीमा सिँढी चढ्दा सास फेर्न गाह्रो हुने समस्या देखिन्छ । वास्तवमा यो अवस्थाले फोक्सोको अवस्था निकै खराब रहेको बताउँछ । यस्तो अवस्थामा डाक्टरकहाँ जानुपर्छ र सही जीवनशैलीका साथ आफुलाइ व्यवस्थापन गर्नुपर्छ ।

क्रोनिक अब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजिज ।

क्रोनिक अब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजिज ९सीओपीडी० सामान्यतया धुम्रपान गर्नेहरूको समस्या हो। यस्ता व्यक्तिको फोक्सो भित्रबाट बिग्रन्छ र सिँढी चढ्दा सास फेर्न गाह्रो हुन सक्छ । यस्तो अवस्थामा डाक्टरलाई देखाएर राम्रोसँग उपचार गराउनु उपयुक्त हुन्छ ।

मोटोपन

मोटोपन भएकाहरूलाई सिँढी चढ्दा सास फेर्न गाह्रो हुन सक्छ । वास्तवमा फोक्सोको भित्तामा अतिरिक्त भारका कारण मांसपेशीलाई गहिरो सास फेर्न र छिटो सास फेर्न कठिन हुन्छ । यसले मस्तिष्कको सास फेर्ने नियन्त्रणमा बाधा पुर्‍याउँछ र सीढी चढ्दा र छिटो सास फेर्न सास फेर्न गाह्रो हुन्छ अनि सास फुल्न थाल्छ ।

एट्रियल फाइब्रिलेशन

एट्रियल फाइब्रिलेसनमा मुटुको धड्कन तिब्र हुन्छ। यो वास्तवमा ब्लकेजका कारणले हुन सक्छ । हाम्रो मांसपेशी सीढी चढ्दा अचानक तज गतिका लागि तयार हुँदैन्। यसले गर्दा फोक्सोले शरीरमा थप हावा आपूर्ति गर्न ओभरटाइम काम गर्छ जसले घबराहट उत्पन्न गराउनुका साथै सास फुल्न सक्छ। यो लक्षणलाई पनि बेवास्ता गर्नुहुँदैन र चाडैं डाक्टर सँग परामर्श गर्नुपर्छ ।

विशेष जानकारी : यी सुचना तथा सुझावहरु सामान्य जानकारीका लागि मात्र हुन् । यसलाई कुनै डाक्टर वा चिकित्सा पेशेवरको सल्लाहका रूपमा लिनुहुँदैन । रोग वा संक्रमणको लक्षणका मामिलामा डाक्टर संगको परामर्श अनिवार्य छ ।