फिटनेस
महामारीपछि मानसिक रोगी बढे
२२ माघ , २०७७
स्वस्थ रहन आवश्यक पर्ने आयुर्वेदिक उपायहरु
१७ माघ , २०७७
जाडो मौसममा अदुवा चिया पिउनुका यस्ता छन् फाइदा
२ माघ , २०७७
प्याजका पात सेवनका फाइदाहरु
२९ पुष , २०७७
शरीर र दिमागलाई स्वस्थ राख्न अप्नाउनुस् ५ टिप्स
२५ पुष , २०७७
हाँस्दा पनि घट्छ तौल ! अपनाउनुस् यी टिप्स
२२ पुष , २०७७
सुत्नुअघि अपनाउनुहोस् यी उपाय, तत्काल घट्न थाल्छ तौल
१३ पुष , २०७७
दही खाँदा कसलाई फाइदा, कसलाई बेफाइदा ?
१० पुष , २०७७
तौल घटाउन यस्ता उपाय अपनाउनुहोस्
२८ असोज , २०७७
शरीर र दिमागलाई स्वस्थ राख्न यस्ता उपाय अपनाउनुहोस्
११ असोज , २०७७
मुटु जोगाउन अनिवार्य गर्नुहोस् यी उपाय
१० असोज , २०७७
टाउको दुखेको घरेलु उपचार
२६ भदौ , २०७७
ग्रिन टी पिउँदा अनेक फाईदा
२५ भदौ , २०७७
खुशी जीवन जिउने सात टिप्स
२२ भदौ , २०७७
बिहान सबेरै उठेर जगिंङ गर्दा फाइदै फाइदा
२० भदौ , २०७७
खाली खुट्टा हिँड्दा हुन्छन् यस्ता फाइदा
१८ भदौ , २०७७
यसकारण पनि दैनिक दौडनुस्
७ भदौ , २०७७