फिटनेस
दैनिक मेवाको सेवन, उमेरभन्दा ७ वर्ष जवान
२७ वैशाख , २०७९
कफी : स्वास्थ्यका लागि फाइदा/बेफाइदा दुवै
२४ वैशाख , २०७९
मीठो चिनीको तीतो यथार्थ
२१ वैशाख , २०७९
यी हुन् नवजात शिशुका आवश्यकता !
८ वैशाख , २०७९
ह्याङओभर भगाउन के गर्ने ?, यस्ता छन् उपाय !
४ वैशाख , २०७९
नसा च्यापिने समस्याको उपचार
२ वैशाख , २०७९
जीवनका अन्तिम दिनका लागि कुन देश उत्कृष्ट, कहाँ छ नेपाल ?
१ वैशाख , २०७९ह्याङओभरबाट कसरी बच्ने ?
१ वैशाख , २०७९
नयाँ वर्षमा हेल्दी व्यवहारको संकल्प
१ वैशाख , २०७९
पायल्स हुँदा के खाने, के नखाने ?
१३ चैत , २०७८
ढाड कम्मर दुख्दा गर्नुपर्ने सलभासन !
१२ चैत , २०७८
मुटु बचाउने ७ उपाय !
८ चैत , २०७८
‘बडी डिटक्स’ गर्ने प्राकृतिक उपाय
६ चैत , २०७८
आफैं गर्नुस् मधुमेहको जाँच
२७ फागुन , २०७८
योगलाई आसनका रुपमा मात्र नबुझौं
२६ फागुन , २०७८